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复读生如何调整好学习状态

克服自卑和浮躁

复读生容易产生两种心理，一种是自卑。看着以前同班同学都上大学了，自己心里很不舒服。面对应届高三学生，甚至自卑。一位曾经历过复读的学生说。有些学生因为别人说了什么变得特别敏感，让自己承受着巨大的压力，这些都不利于提高成绩。另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。事实上，很多经历过复读的学生静下心来专心复读，成绩会有很大的提高。

复读生的心理困境客观原因

家庭因素

大部分父母都希望他们的孩子通过复读考上大学，因此对他们的孩子寄予更高的期望。但是，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易产生恐惧、焦虑等心理问题。

学校因素

主要包括学校经理和老师对复读生的态度，复读生与其他学生的关系。在一些学校，管理者往往把最好的教育资源分配给应届毕业生，却没有给他们正常的待遇。还有很多老师对复读生有偏见，很少和应届毕业生一样看待。另外，很多上课的复读生很难发展和某个班的同学的正常关系，双方可能都有一定的警戒和敌意心理。

社会文化因素

人们对高考有一些不合理的理解或信念，这似乎是衡量学生学习成功的关键标尺。另外，媒体对一些高考成功人士过于夸张的报道无形中灌输了这样一个价值观：上大学是最好的成才模式。这种不合理的社会文化观念的影响让他们觉得自己是个失败者。

新疆复读生如何调整好学习状态

学习上认真总结经验得失

每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩。如何提高？也就是说，哪里跌倒，哪里爬起来。如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法。如果缺乏知识，就要做好抓强补弱，让强势学科更强，加强弱势学科的学习，争取弱势学科的学习有所突破。如果是考试技巧的原因，就要在一年的考试中总结出自己的考试技巧，毕竟今年要经过多次模拟考试，善于总结的人总会总结出许多方法、技巧。

高考复读注意事项

首先，要明确目标，要知道自己复读一年是为了什么？有明确的目标方向，在复读的路上更有劲头。同时，还要正确看待复读，要有风险意识，复读不代表一定有提高。

其次，复读生要注意心态问题，要端正学习态度，有些复读生觉得自己读过一年，知道自己哪方面失分了，哪方面不足，哪方面尚可，上课时，不跟老师思路走。当然，知道自己的不足是好事，告诉我们在这些方面要多下功夫。但是，考试大纲是有变化的，复读班的老师比你更有经验，多听老师的话，不会吃亏。

再次，平时要注意心理调节，复读一年，心理压力可想而知。复读生要正确看待复读，不要认为复读了，每一次考试成绩都会有提高。高三大大小小的考试数都数不过来，不可能每一次都有提升，有起伏也正常，只要整体是向上的，没必要一次失利就大受打击。

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学校位置： 乌鲁木齐北京北路植物园对面
乘车线路
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快速公交：植物园站Brt1号线（植物园站）、Brt4号线（植物园西）
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