高考学生新疆昌吉回族体育生可以复读吗

2021/08/08 04:18:56 编辑：高老师 来源：网络整理 手机版 昌吉回族高考复读

每年都有一些高考生因为高考成绩不尽如人意或志愿填写失败而走上重读高三的道路。那怎样才能有效地利用好高考复读这条路呢？以下是小编老师介绍的一些高考学生新疆昌吉回族体育生可以复读吗。

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复读生如何调整好学习状态

克服自卑和浮躁

复读生容易产生两种心理，一种是自卑。看着以前同班同学都上大学了，自己心里很不舒服。面对应届高三学生，甚至自卑。一位曾经历过复读的学生说。有些学生因为别人说了什么变得特别敏感，让自己承受着巨大的压力，这些都不利于提高成绩。另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。事实上，很多经历过复读的学生静下心来专心复读，成绩会有很大的提高。

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复读生的心理困境本身原因

自我效能感因素

自我效能感是指个人对自己能否利用自己的知识、技能成功完成工作和任务的信心。它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读者缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试中自我表现不佳。

情绪情感因素

经常波动的负面情绪容易使人抑郁、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试。同时，由于情绪感染，也会对自己产生负面评价。

思维、认知方式因素

复读生对自己过去的失败经验、面临的不利状况、将来可能发生的不可预料的状况等负面状况的认知，往往表现出偏向、绝对化、孤立化的特征，产生不合理的信念。

比如只有考上大学才有价值，别人肯定会在背后评价自己等等。

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